Kuntosalitoiminta

Yhteistyössä Lohjan Sydän ja Diabetes kolme vuoroa

KE 1 13-14, KE 2 14-15 ja SU 3 15-16 (26/2 alkaen)

Vuorot 7/5 saakka.

Lohjan Sydämen ja Diabeteksen yhteiset kuntosalivuorot toimivat joka keskiviikko ja sunnuntai 7/5 2023 saakka.

Vuoroja on kolme: 

Vuorot on muodostettu turvallisuuden takia ja vuoron peruskoko on max 10 hlöä. Vuorot ovat Kunto ja terveys 50+ kuntosalilla Sibeliuksenkatu 3, 08100 Lohja.

Kausien aikana järjestetään opastusta, mutta ei kokoaikaista kuntosaliohjausta.

Maksaa voi käteisellä tai kortilla kuntosalilla tai pankkisiirrolla. 

Kaikki ilmoittautumiset kirjataan joko alla olevalla lomakkeella tai Sydämen toimisto p. 045 606 3505.

Maksaa voi joko kuntosalilla tai Sydämen toimistossa käteisellä, kortilla tai voi antaa pankkisiirron.

Koko kauden hinta on 45 euroa Lohjan Sydämen jäseniltä ja muilta 55 euroa.

Sydämen vuorolla yksittäisen käynnin maksu on 5 euroa/kerta. 

Paikalla on valvoja, joka

Valvoja kirjaa ilmoittautumisia ja kerää maksuja kauden alussa.

Kuntosalin valvojina toimivat Eija Perkiömäki, Matti Jussila ja Pekka Nurmi.

Toiminta on ehdollinen olosuhdevarauksin tautitilanteen erikoisrajoituksista riippuen. 

Toiminnassa noudatamme turvavälisuosituksia.

Salille voi tulla vain terveenä. 

Suumaski on suositeltava, jos kunto sallii sen pitämisen.

Käsineitä on syytä käyttää ja laite desinfioida ennen ja jälkeen käytön.. 

Laitesaliin tultaessa ja sieltä poistuessa käsienpesu ja desinfiointi pakollinen.